Děláme osvětové praktické semináře na základě naší praxe.
Realizace seminářů na klíč určených pro multifunkční centra, pro domy s pečovatelskou službou, pro domovy seniorů, pro sociální podpory. Pište na erika.havlasova@seznam.cz
Na pravidelné semináře v Hostivaři se můžete přihlašovat na e-mail hovorko@email.cz.
Ukázky ze seminářů viz záložka Spolupráce.
| AKTIVNÍ SEMINÁŘ Č. 1 pro aktivní senioři a všechny, kdo se chtějí něco dozvědět o fungování paměti | AKTIVNÍ SEMINÁŘ PRO POKROČILÉ Č. 2 pro nadšence a profese, kde se pracuje s velkým množstvím informací | AKTIVNÍ WORKSHOP „ZDRAVOTVOŘ“ zdravotní cvičení a výtvarné techniky na jemnou motoriku |
| 14. 1. 2025 od 15:30 | 15. 1. 2025 od 15:30 | 21. 1. 2025 od 15:30 |
| 5. 2. 2025 od 15:30 | 28. 1. 2025 od 15:30 | 29. 1. 2025 od 15:30 |
Náplně a ceny jednotlivých seminářů najdete v záložce Semináře.
Jako dárek pro své blízké si u nás můžete objednat Dárkový poukaz v hodnotě 900 Kč pro jednu osobu na seminář dle vlastního výběru (objednávejte na hovorko@email.cz).
___
S Pavlou si uvědomujeme stárnutí člověka, rizika stárnutí populace. Obě se dostáváme do věku, kdy si to uvědomujeme čím dál víc. Obě máme za sebou velkou praxi jak osobní tak pracovní. Já se věnuji pohybovým aktivitám, manuálním technikám již více než 15 let. Používám různé zdravotní techniky k nápravě pohybového aparátu, věnuji se relaxačním technikám, imaginaci. Mám svoji praxi v Hostivaři.
Pavla má praxi ve výtvarném, uměleckém světě, ve světě dětí a divadle. Obě jsme se snažily propojit naše vědomosti, zkušenosti a to, co cítíme, že lidem chybí.
Naše preventivní programy směřují k PREVENCI v boji s demencí, s Alzheimerovou chorobou. Propojily jsme vše v praktických seminářích:
– Práci s pamětí pomocí mnemotechnických pomůcek formou pracovních listů
– Pohybové aktivity dle skupiny, dle aktuálnosti, dle přání – pracujeme s komplexním přístupem k lidskému tělu
– Výtvarné techniky, tvoření
– Socializaci, jsme rády s lidmi – podporujeme tzv. epizodickou paměť
– Komunitní přístup – ve vícero lidech se to lépe táhne životem😊
– Dokážeme poradit i s výživou
Vše, co nabízíme, máme podloženo odborným studiem, odbornými výcviky, zkušenostmi a praxí. Vše připravujeme velmi sofistikovaně, odborně, ale také citlivě k jednotlivci či ke skupině. Připravujeme v letních měsících semináře i venku, vnímání vjemů, aktivní pohyb pomocí Nordic walking (chůze je strašně důležitá), zdravotní cvičení, SPS stabilizaci – dříve SM systém MUDr. Richarda Smíška, podporu smyslů a mnoho dalšího. Je opravdu důležité sledovat naše stránky😊
Náš cíl: PREVENCE
– Podporovat komunikaci mezi lidmi
– Předcházet POMOCÍ PREVENCE demenci, Alzheimerově nemoci
– PODPOROVAT AKTIVNÍ PŘÍSTUP K ŽIVOTU
+ Abychom se vám trochu představily a ještě víc přiblížily to, co děláme, samy sobě jsme si položily několik otázek:
Jak dlouho se známe?
Pavla (dále už jen P): Časově se blížíme k polovinám našich životů… a hodláme vydržet!
Erika (dále už jen E): Děsně dlouho a je to čím dál tím lepší😊
Co by každá o sobě ještě řekla?
P: Ráda od mala tvořím (kreslím, maluju, šiju…) a proto si myslím, že by měli všichni 🙂 A mám moc ráda lidi.
E: Propojení TRÉNINKU PAMĚTI, jemného pohybu a tvořících technik je naprosto originální. Obě umíme něco a to „NĚCO“ chceme spolu předávat dál.
Co jsme spolu již připravily?
E: Dva roky jsme v Kolovratech dělaly příměstské dětské tábory i pro mentálně postižené. První téma byl „Pohyb v cirkuse“ a druhé téma „Netradiční kolovratské olympijské hry.“ Vždy se propojilo umění s pohybem, tvoření s pohybem, hudba s pohybem. A dále jsme připravily brožurku zdravotního cvičení pro děti.
P: Ještě bych dodala, že jsme si předtím ještě vždycky připravily kafíčko a skleničku dobrého vína 🙂
Úspěšně?
P: Ano, bavilo to děti i nás. A brožurky budeme dělat dotisk.
E: Z odezvy rodičů dětí to byly velmi povedené a originální tábory s vlastní domácí stravou.
Co nás spojuje?
P: Pevné přátelství a vzájemné doplňování se.
E: Jsme se prostě našly mentálně i fyzicky😊
Co nás baví?
P: Mě snad baví skoro všechno, i mytí nádobí a žehlení 🙂 Ale vlastně mě nebaví sledování zpráv a poslouchání / dělání zbytečných věcí.
E: Já miluju svoji rodinu a nejraději jsem s nimi na horách, u moře, na chatě, kdekoli. Po prožitém traumatu si člověk uvědomí, že se může radovat i z takových maličkostí, jako je např. kytka ve váze😊 ale nikomu nepřeji prožít to, co jsem prožila já a moje dcera. ŽIVOT JE PŘECE PRÍMA😊
Co je cílem seminářů?
P: Uvolnění po všech stránkách člověka, prožít příjemné a užitečné chvíle.
E: Každý z nás občas něco zapomene (poradíme mnemotechniky na paměť), občas se potřebuje protáhnout (víme jak), zkusit si něco nového (Pavla a její nádherné tvoření), sdělit různé životní zkušenosti (člověk je tvor společenský). A málem bych zapomněla kafíčko a pohodová atmosféra, komunikace, která v tomto přetechnizovaném světě strašně chybí.
Co připravujeme dál?
E: Každý seminář bude samostatný, originální. Sledujte naše stránky, kde bude vždy aktuální téma. Proto je důležité k nám najít cestu😊
P: Vnější a vnitřní otisky.